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허브 시스템 보일러 예약 기능 설정 및 절약 방법 요즘에는 가스비도 비싸기 때문에 난방을 계속 틀어놓으면 가스 요금에 대한 부담이 있습니다. 이를 위한 해결책으로는 보일러 예약 방법이 있는데요. https://gguks.tistory.com/m/353 경동나비엔 보일러 사용법 예약 절약 방법경동나비엔 보일러 사용 방법에 대해 알려드리겠습니다. 1. 실내 온도 난방 방법입니다. 먼저 기능 선택 다이얼을 돌려 '실내'로 맞춰줍니다. '실내'로 설정 시 램프에 불이 들어옵니다. 그리고 gguks.tistory.com 이전에 경동나비엔 보일러 예약 방법 소개한 글 위에 있으니 참고하시면 좋을 것 같아요!! 허브 시스템 보일러의 예약 기능을 사용하여 절약하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 보일러 조작 스위치를 보며 설명드리겠습니다. (사진이 흐려서 죄송해요.. .. 더보기
전기매트 온수매트 카본매트 차이 우리가 흔히 사용하는 전기매트, 온수매트, 카본매트의 차이에 대해 알려드리겠습니다. 먼저 전기매트입니다. 전기매트는 열선으로 전기를 흘려보내면서 발생하는 저항으로 인해 열이 발생하는 원리입니다. 사용은 편리해서 대중적이지만 전자파 우려가 있으며 전자파 문제를 줄이려면 3~5cm 두께의 담요나 이불을 위에 깔아주어 사용하면 좋다고 하는데요. 이것은 전자파의 영향을 줄일 수 있으며 저온화상을 방지한다고는 하지만 전자파에 대한 부분은 영향이 있을 것으로 보입니다. 두 번째는 온수매트입니다. 온수매트는 전기매트와는 달리 전자파 걱정이 적습니다. 온수가 순환을 하면서 열을 내는 방식이기 때문에 전자파가 적게 발생한 장점이 있지만 물 보충과 내부 청소에 대한 관리 측면은 단점으로 작용됩니다. 하지만 제 경험상 물 .. 더보기
공차 메뉴 밀크티 커피 스무디 신메뉴 공차 메뉴에 대해 알려드리겠습니다. 티 메뉴는 오리지널 티, 밀크티, 프룻티, 쥬얼리가 있구요. 위처럼 구성되어 있습니다. 토핑으로는 밀크폼, 펄(타피오카), 코코넛, 알로에, 화이트펄, 치즈폼이 있습니다. 밀크폼은 깊고 부드러운 맛을 내는 달콤 짭쪼름한 토핑 펄(타피오카)은 카사바 뿌리의 녹말로 만든 쫀득쫀득한 식감의 토핑 코코넛은 달콤한 코코넛으로 만들어진 쫄깃쫄깃한 젤리 알로에는 신선하고 사각사각한 토핑 화이트펄은 해초추출물로 만들어 꼬들꼬들한 토핑 치즈폼은 진한 치즈 풍미를 더해 감칠맛이 나는 달콤 짭조름한 토핑입니다. 당도와 얼음량도 설정이 가능합니다. 본격적인 메뉴 안내입니다. NEW 시즌 메뉴 뱅쇼 얼그레이입니다. TEA VENTURES - 티라미수 메뉴 티라미수 스무디 티라미수 밀크티+펄 .. 더보기
순천 타이어 가게 추천 블루 타이어 내돈내산 얼마 전에 타이어 교체를 했는데 이용했던 타이어 가게를 추천드리고 싶어 글을 올려봅니다. 타이어를 교체하기 며칠 전에 여러 타이어 가게에 연락하여 가격 및 예약 부분을 확인하였고 다른 타이어 가게보다 많이 저렴했기 때문에 블루 타이어에서 교체를 하기로 마음을 먹었고 타이어 교체 당일에 다시 연락 하기를 요청하셔서 당일 오전에 연락 후 타이어 교체를 하러 갔습니다. 교체한 타이어는 금호타이어 TA 51로 가성비가 좋아서 많이들 추천하는 타이어입니다. 1개 당 11만 5000원의 가격으로 4개 교체 시 46만 원으로 교체가 가능했습니다. 얼라이먼트 같은 경우에는 타이어 교체를 하면서 타이어 닳는 상태를 보고 결정한다고 하시더라구요. 얼라이먼트가 필요한 경우 가격은 2만 원이라고 하셨습니다. 이후 오후 5시에.. 더보기
사과의 효능 변비 폐기능 다이어트 노화 혈압 심장 사과의 효능에 대해 알려드리겠습니다. 사과의 효능으로는 1. 변비 예방 사과는 섬유소가 많아서 장 운동을 촉진시켜 주고 배변량을 늘려주고 장 내 유해물질을 배출하며 해독작용을 합니다. 껍질에 특히 수용성 식이섬유가 많기 때문에 깨끗하게 씻어서 껍질채 먹어주면 아주 좋습니다. 2. 폐기능 강화 케르세틴 성분이 폐기능을 높여주며 폐암, 천식 등의 폐에 대한 위험 등으로부터 예방을 해줍니다. 3. 체중 감량 사과를 먹으면 포만감이 증대되며 체내에 있는 독소를 배출해 줌으로써 다이어트에 효과가 있습니다. 4. 노화 방지 사과에는 폴리페놀계의 항산화력을 가진 물질이 있어 노화의 원인인 활성 산소를 억제시켜 줌으로써 노화를 방지해 줍니다. 5. 혈압 강하 혈압은 소금의 나트륨 성분이 높여주는데 사과를 먹어주면 나트.. 더보기
11월 제철 회 광어 우럭 돌돔 삼치 갈치 12 제철 회 방어 숭어 11월과 12월의 제철회에 대해 알려드리겠습니다. 회는 제철에 먹는 묘미가 있어서 너무 좋은 것 같아요!! ㅎㅎ 먼저 11월 제철회로는 1. 삼치회 삼치는 살짝 얼려서 회 떠서 먹기 좋습니다. 참치와 비슷한 느낌으로 먹기 때문에 참치를 좋아하시는 분들은 특히 추천드립니다!! 2. 갈치회 11월에 잡히는 갈치의 크기는 크기 때문에 회로 먹기에 더 좋습니다!! 갈치는 제주도에서 특히 유명하기 때문에 11월에 제주도를 가시는 분들은 꼭 추천드려요!! 3. 광어회 양식이 잘되어 있는 광어회는 정말 가성비 좋은 회인 것 같아요!! 11월에는 광어가 크고 먹기에도 좋아서 특히나 더 맛있는 달입니다. 우리나라에선 광어는 저렴한 어종이지만 일본에서는 고급 음식이다 보니 일본 사람들은 우리 나라 사람들을 많이들 부러워하.. 더보기
서브웨이 메뉴 칼로리 다이어트 샌드위치 샐러드 쿠키 서브웨이 메뉴에 대해 알려드리겠습니다. 서브웨이 샌드위치 메뉴 스파이시 바비큐 374KCAL 스파이시 쉬림프 245KCAL 스파이시 이탈리안 464KCAL 스테이크&치즈 355KCAL 치킨 베이컨 아보카도 355KCAL 쉬림프 241KCAL 로스트 치킨 300KCAL 로티세리 바비큐 치킨 327KCAL K-바비큐 372KCAL 풀드 포크 바비큐 327KCAL 써브웨이 클럽 299KCAL 치킨 데리야끼 314KCAL 이탈리안 비엠티 388KCAL 비엘티 300KCAL 치킨 슬라이스 265KCAL 참치 316KCAL 햄 262KCAL 에그마요 416KCAL 베지 209KCAL 미트 추가 에그마요 오믈렛 아보카도 베이컨 페퍼로니 치즈 추가 서브웨이 랩, 기타 메뉴 스테이크&치즈 아보카도 랩 478KCAL 쉬림.. 더보기
버거킹 메뉴 추천 메뉴 신메뉴 아이스크림 버거킹 메뉴에 대해 알려드리겠습니다. 버거킹 스페셜&할인팩 메뉴 큐브 스테이크 올인팩(2인) - 큐브스테이크와퍼+스파이시 큐브스테이크와퍼+프렌치프라이L+콜라R2 스파이시 큐브 팩(2인) - 스파이시 큐브스테이크와퍼+불고기와퍼+프렌치프라이L+콜라R2 큐브 스테이크 팩(2인) - 큐브스테이크와퍼+치즈와퍼주니어+프렌치프라이L+콜라R2 버거킹 신제품 메뉴 큐브 스테이크 와퍼 스파이시 큐브 스테이크 와퍼 블양양 맥시멈3 블양양 맥시멈4 더블비프불고기버거 버거킹 프리미엄 메뉴 블랙바비큐콰트로치즈와퍼 블랙바비큐와퍼 몬스터와퍼 통새우와퍼 콰트로치즈와퍼 버거킹 와퍼&주니어 메뉴 2개 6000원 - 와퍼주니어X2 / 와주X불와주 / 와주X롱치킨 / 불고기와퍼주니어X2 / 불와주X롱치킨 / 롱치킨X2 2개 6000원+FF(.. 더보기

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